NOMAD (Номад) - новости Казахстана




КАЗАХСТАН: Самрук | Нурбанкгейт | Аблязовгейт | правительство Мамина | правительство Сагинтаева | Казахстан-2050 | RSS | кадровые перестановки | дни рождения | бестселлеры | Каталог сайтов Казахстана | Реклама на Номаде | аналитика | политика и общество | экономика | оборона и безопасность | семья | экология и здоровье | творчество | юмор | интервью | скандалы | сенсации | криминал и коррупция | культура и спорт | история | календарь | наука и техника | американский империализм | трагедии и ЧП | акционеры | праздники | опросы | анекдоты | архив сайта | Фото Казахстан-2050









Опросы:

Кто человек №2 в Казахстане (июнь 2019)
Кто человек №2 в Казахстане (май 2019)








Поиск  
Вторник 20.08.2019 08:44 ast
05:44 msk

Как бороться с простудой?
Голос сел, горло заложило, голова раскалывается. А назавтра надо срочно на работу. Как же быть? Еще не хватало заразить сослуживцев. Быстро справиться с простудой помогут простые и эффективные рецепты
25.11.2003 / экология и здоровье

Ирина Белокрылова, iwoman.ru, 24 ноября

Голос сел, горло заложило, голова раскалывается. А назавтра надо срочно на работу. Как же быть? Еще не хватало заразить сослуживцев. Быстро справиться с простудой помогут простые и эффективные рецепты.

Важно уловить первые признаки болезни и сразу же принять срочные меры защиты, тогда лекарства подействуют, и вы не "расклеитесь". Выберите наиболее подходящий для вас метод лечения.

Надежные методы: с утра до вечера

Помните старый анекдот: если простуду лечить, она пройдет через неделю, а если не лечить, то через семь дней? Остроумно, но неправда. Улыбнитесь шутке и воспользуйтесь следующими рецептами!

Утренние рецепты

Вы проснулись с заложенным носом и ощущением, что горло вот-вот разболиться? Примите ударную дозу иммунала - 40 капель в столовой ложке охлажденной кипяченой воды или сока и затем - еще по 20 капель каждые 1-2 часа в течение дня. Это лекарство активизирует вашу иммунную систему. Кроме того, за полчаса до выхода из дома выпейте противопростудную смесь, которая повысит защитные силы миндалин, охраняющих носоглотку от болезнетворных микроорганизмов. Возьмите чайную ложку сиропа шиповника, по 2 столовые ложки свекольного сока и кефира, выжмите в эту смесь сок половины лимона.Можно также смазать ноздри оксолиновой мазью. По дороге на работу купите себе витаминизированные леденцы со вкусом апельсина (лимона, грейпфрута) и аскорбиновой кислотой. Они обладают очень мощным противовоспалительным действием.

Вечерние рецепты

Если вы "расклеились" во второй половине дня, при первых же признаках недомогания сядьте на голодный паек (в данном случае голод действует как лекарство), а еще не поленитесь и приготовьте себе противопростудный коктейль. Вскипятите 1,5 л воды и, немного охладив, растворите в ней 0,5 г аскорбиновой кислоты (витамина С), столовую ложку крупной соли и выжмите сок одного лимона. Коктейль пейте по чуть-чуть, маленькими глотками в течение часа. Затем примите горячую ванну, наденьте шерстяные носки, теплую пижаму или ночную рубашку и сразу же ложитесь в постель - к утру простуда пройдет без следа. Но учтите: если у вас повысилась температура, ванна отменяется. Лучше сделайте массаж стоп. Энергично разотрите их, используя разные приемы: подушечками пальцев, ребром ладони, "костяшками" кисти, сложенной в кулак, до тех пор пока стопа не покраснеет.

Ночной рецепт

Оборвать развитие простуды за одну ночь поможет "фирменное" средство. Столовую ложку мяты перечной залейте стаканом кипятка, нагревайте 5 минут на медленном огне, процедите. Затем размешайте в этом настое чайную ложку меда. Мелко нарезанный зубчик чеснока положите в чашку и разотрите ложкой. Отожмите в нее примерно 1/4 часть лимона, влейте мятный настой с медом и все тщательно смешайте. Выпейте это средство в теплом виде перед тем, как лечь в постель. Именно так, почувствовав приближение простуды, поступают американцы, славящиеся на весь мир умением поддерживать себя в отличной форме.

Идеальный вариант про запас

Если вы не успели принять меры против простуды в самом ее начале, воспользуйтесь комбинированными средствами типа колдакта или колдрекса, устраняющими сразу несколько болезненных симптомов - головную боль, насморк, повышенную температуру. Это поможет ва почувствовать себя остаточно сносно, чтобы уделить несколько часов неотложным делам. Но чудес не ждите. Во-первых, в таких многокомпонентных лекарствах дозировка каждого составляющего вещества недостаточна для достижения выраженного эффекта сразу во всех направлениях. Во-вторых, препараты от простуды "три в одном" притупляют внимание, а иногда даже вызывают сонливость :-(

Как отличить грипп от простуды?

Проверьте себя, знаете ли вы типичные признаки простуды и гриппа, ведь от этого зависит ваше лечение, то, какие лекарства вам надо будет принимать.

Признаки простуды

Это небольшая головная боль, сильный насморк, температура нормальная или не выше 38 градусов, кашель, слабость, сонливость.

При простуде врачи рекомендуют народные методы лечения: чай с малиной или липовым цветом, ингаляции с травами, масляные компрессы, банки, горячие ножные ванны.

Во время болезни ешьте побольше цитрусовых, квашеной капусты, сладкого болгарского перца. Они богаты витамином С, который повышает защитные силы организма и помогает бороться с вирусами. Такими же свойствами обладают миндаль, морковь, курага и оливковое масло. Жаропонижающие и антибиотики лучше не принимать, можно закапать в нос несколько капель интерферона.

Признаки гриппа

Самые распространенные среди них: сильная головная боль, боль в глазных яблоках и резь при взгляде на свет, насморка и кашля практически нет, температура высокая, слабость, боль в суставах, потеря аппетита.

В этом случае самолечение недопустимо!

Когда обращаться к врачу?

Если вы себя плохо чувствуете уже на протяжении нескольких дней и проверенные народные средства вам не помогают.

Температура держится выше 38 градусов и сопровождается слабостью, головной болью, возможны тошнота и рвота.

Появились налеты в горле, белые точки (так называемые пробки) в миндалинах. Слизь из носа или мокрота приобрели ярко-желто-зеленую окраску.

Возникла и не проходит сильная головная боль в области лба и глаз, которая усиливается при наклонах.

Беспокоят сильный кашель, хрипы, затрудненное дыхание.

Очень важно

Если можно, попросить вашего лечащего врача прийти утром. Именно в это время суток болезненные симптомы выражены ярче, чем в другие часы, и врачу легче будет поставить диагноз и подобрать вам необходимые таблетки и микстуры.


Поиск  
Версия для печати
Обсуждение статьи

Еще по теме
На Карачаганакском нефтегазовом месторождении вскрыты серьезные нарушения природоохранного законодательства 27.11.2003
Не мешайте девочке разгадывать ребусы! 26.11.2003
На Agip KCO наложен штраф на сумму свыше 15 млн. тенге за загрязнение окружающей среды 25.11.2003
К ТШО предъявлены претензии на сумму 151,8 млн. тенге за нарушения природоохранного законодательства 25.11.2003
Мужчина для здоровья очень полезен 25.11.2003
Как бороться с простудой? 25.11.2003
Жертвы призрачного мира 21.11.2003
Спать рядом с храпящим человеком не только неприятно, но и опасно для здоровья 19.11.2003
Компании, работающие на шельфе Каспия, не готовы обеспечить полную экологическую безопасность 18.11.2003
Очарование рыжих волос продлится недолго 18.11.2003

Новости ЦентрАзии
Дни рождения
в Казахстане:
20.08.19 Вторник
81. АБИЛЬГАЗИН Карим
75. АЛИГУЖИНОВ Сеpик
75. МЕДЕУОВ Есенгельды
73. ЕДРЕСОВ Каирлы
72. ШАЙМАНОВ Багдат
68. ЛИ Валерий
68. САТКАЛИЕВ Молдагали
67. АИПОВ Курмангалий
67. ШЕР Раиса
66. МУМИНОВ Талгат
65. БАЙМУРАТОВА Алтын
63. БОЛЫСБЕКОВ Марат
63. ФЕДОТОВ Виктор
62. КАСЫМЖАНОВ Темирбек
62. УСКЕНБАЕВ Булат
...>>>
21.08.19 Среда
82. КАДЫРЖАНОВ Еркин
77. ДРИЛЛЕР Христиан
73. КАЗАКОВ Александр
73. НУРГАЗИНОВ Жакуп
72. ЖЕНСЫКБАЕВ Александр
71. КУАНДЫКОВ Балтабек
68. ДОСТИЯРОВ Абай
66. ИМАНГАЛИЕВ Асхат
66. КУШЕРБАЙ Айтбай
65. ХУСАИНОВ Булат
61. КАРИКБОЛОВ Бекжан
56. АЛЬЗАКОВ Ерзат
56. МУКАШЕВ Мурат
55. БЕЙСЕМБАЕВ Даурен
55. КАЗЫХАНОВ Ержан
...>>>
22.08.19 Четверг
98. КАЛИКОВ Аманжол
73. БАКЕНОВ Халель
72. НУРГАЛИЕВ Турар
71. АСАУБАЕВ Канат
71. БАЙГАРИН Бекбулат
71. МЫРЗАЛИЕВ Болат
68. БАЙЖАНОВА Надежда
66. МАШКЕНОВ Мурат
64. АМАНГЕЛДИ Аширбек
64. ДОНБАЕВ Калдыбек
63. СЕЙФУЛЛИН Амандык
62. ДОНСЕБАЕВ Калмухамет
62. ПЯ Юрий
61. ДЖЕРЕМБАЕВА Найля
61. КУЖИЕВ Болат
...>>>


Каталог сайтов
Казахстана:
Ак Орда
Казахтелеком
Казинформ
Казкоммерцбанк
КазМунайГаз
Кто есть кто в Казахстане
Самрук-Казына
Tengrinews
ЦентрАзия

в каталог >>>





Copyright © Nomad
Рейтинг@Mail.ru
zero.kz