NOMAD (Номад) - новости Казахстана




КАЗАХСТАН: Самрук | Нурбанкгейт | Аблязовгейт | правительство Мамина | правительство Сагинтаева | Казахстан-2050 | RSS | кадровые перестановки | дни рождения | бестселлеры | Каталог сайтов Казахстана | Реклама на Номаде | аналитика | политика и общество | экономика | оборона и безопасность | семья | экология и здоровье | творчество | юмор | интервью | скандалы | сенсации | криминал и коррупция | культура и спорт | история | календарь | наука и техника | американский империализм | трагедии и ЧП | акционеры | праздники | опросы | анекдоты | архив сайта | Фото Казахстан-2050









Опросы:

Кто человек №2 в Казахстане (октябрь 2019)
Кто человек №2 в Казахстане (сентябрь 2019)








Поиск  
Суббота 7.12.2019 18:07 ast
15:07 msk

Нужно ли бороться с одиночеством?
Почему одни люди стремятся к нему всеми силами, но не могут получить, а другие не менее сильно боятся, но никак не могут избавиться? Можно ли подружиться с одиночеством и "приручить" его и нужно ли это делать?
26.08.2011 / творчество

Вадим Кириллов, www.medpulse.ru

Для чего нам нужно одиночество? Почему одни люди стремятся к нему всеми силами, но не могут получить, а другие не менее сильно боятся, но никак не могут избавиться? Можно ли подружиться с одиночеством и "приручить" его и нужно ли это делать? Когда одиночество – вполне естественное состояние, а когда – нет? Словом, вопросов и проблем, связанных с одиночеством, много. Разберемся.

Родом из детства
До трех лет одиночество – абсолютно противоестественное состояние для маленького человека. В этот период он на 100% связан со своей матерью, полностью считывает все ее мысли, желания, намерения – как позитивные, так и негативные. Если вдруг в этот период (а так чаще всего и бывает, ведь мы живем не в идеальном мире), он ощущает, что мать отдаляется от него, что он недополучает от нее чувства единения, защищенности и любви, то позднее избавиться от страха перед одиночеством, явного или загнанного внутрь, будет очень сложно.
Существует простой и очевидный "пробный камень", о котором нужно помнить всем родителям: если двух-, трехлетний ребенок играет один, не пытается вовлечь родных в свою компанию, то это – вовсе не повод с гордостью говорить: "Он такой спокойный и самостоятельный!" Это – первый звонок о начинающемся психосоматическом расстройстве и вам лучше бы, пока не поздно, перекроить свой бизнес-план, серьезно заняться пересмотром распорядка дня, как можно больше времени тратить на ребенка, на общение с ним.
Только так вы сможете смягчить все (все равно неизбежные) остроты переходного возраста, взросления, облегчить всю самостоятельную жизнь родного чада и, с эгоистической точки зрения, самое главное – инвестировать в собственную благополучную и не одинокую старость.
Ведь как бы мы ни боялись одиночества в 30, 40, 50 лет, подавая себе это блюдо под разными соусами и находя все новые аргументы, почему ваш нынешний страх перед одиночеством оправданней, чем тот, что мучил вас десять лет назад, все же самый уязвимый перед одиночеством возраст – это старость. И об этом нужно помнить, когда у вас нет времени отнести бабушке пирожки через темный лес или хотя бы позвонить маме, живущей в другом конце города, в субботу утром.

Делает нас сильнее?
В любой ситуации нужно быть реалистом. Сейчас мы не можем (или это, как минимум, очень сложно и требует работы с грамотными квалифицированными специалистами) вернуться в собственные два-три года и изменить обстоятельства, сложившиеся так или иначе. Значит, работать нужно с тем, что есть. И работать не только над собой, сознательней относясь к своей, иногда даже невротической, потребности в постоянном присутствии в жизни другого человека и, тем самым, получая хотя бы относительный контроль над ней.
Понимание психологических процессов поможет нам – если только мы этого действительно захотим – иначе оценивать и поведение близких нам людей. Ведь у многих людей тогда же, в детстве, когда им была нанесена травма навязанным одиночеством, к которому они не были готовы, в мозгу закладывается спасительная подмена понятий, смягчающая стресс. Там смешиваются два на самом деле не имеющих друг к другу отношения понятия: Одиночество и Свобода. И люди, у которых эта бессознательная подмена произошла, начинают считать себя Сознательными Одиночками.
Они никому до конца не доверяют, они страшатся теплых чувств (в первую очередь, своих собственных), потому что усвоили (тогда же, в детстве) урок: если ты зависишь от кого-то, ты становишься уязвимым, а, значит, тебе можно причинить боль. И эти люди уже не понимают, что собственным отгораживанием от окружающего мира они не столько обезболивают себя, сколько заставляют страдать от одиночества уже собственных близких. Ведь – и в этом тоже скрыт парадокс: нередко мы ощущаем одиночество не когда мы одни, а когда мы вдвоем с человеком, который, как нам кажется, дает нам меньше, чем мог бы и должен был бы дать.

Свобода и любовь
Самое разумное, полезное и действенное, что здесь можно сделать, это понять, что существуют две пары понятий, противоположных друг другу, но которые мы часто путаем между собой. Одно из них "Свобода – Любовь", другое – "Одиночество – Зависимость". Прежде чем сетовать на недостаток ответного внимания и любви, приправляя претензии традиционной жалобой "а ведь я тебя так люблю!", спросите себя – а любите ли вы? Или это просто зависимость, с помощью которой вы хотите сильнее привязать к себе этого человека?
Причем это касается не только отношений "мужчина – женщина". Это справедливо и для схемы "родитель – ребенок" и просто для отношений между друзьями. Но где бы оно не проявлялось, система "Одиночество – Зависимость" всегда разрушительна и не имеет будущего. Значит нужно менять систему координат и переходить в понятия Свободы и Любви. Причем начинать нужно, как это всегда бывает, с себя. Ведь пока мы не полюбим и не отпустим на свободу себя, мы не сможем сделать этого и с окружающими и не дождемся подобного отношения от них.

Добровольное затворничество
Персональные отношения с одиночеством определяются детскими переживаниями, генетикой и особенностями характера.
Иногда одиночество – осознанное, ограниченное во времени, контролируемое – может быть очень полезным средством. Вы уезжаете (или просто исчезаете из общения) на два три дня. Для чего?
Во-первых, для того, чтобы умерить свой страх перед одиночеством. Ведь то, что мы принимаем добровольно, зная, что можем в любой момент от этого отказаться, нас не пугает, потому что не имеет власти над нами.
Во-вторых, чтобы полнее ощутить насыщенность своей обычной, повседневной жизни, когда вы к ней вернетесь. То, к чему мы привыкаем, постепенно утрачивает для нас свою ценность. Общение с друзьями, возможность провести семейный вечер с родными, просто оказаться среди людей – все это не ценится нами; нам кажется, что это не уменьшает нашего одиночества. Когда мы на время лишаем себя и того общения, которое казалось нам не значимым, мы вдруг понимаем, осознаем его истинную ценность. И, значит, повышаем качество своей жизни.
В-третьих, чтобы совершить путь от одиночества – к себе. Ведь то, что многие люди считают страхом перед одиночеством, на самом деле оборачивается страхом остаться наедине с собой. Вы заранее знаете, что проведете это время наедине с собой. Вы настраиваетесь.
А значит, перестаете бояться не только одиночества, но и – в первую очередь – себя.


Поиск  
Версия для печати
Обсуждение статьи

Еще по теме
О женской верности 31.08.2011
Гороскоп на неделю с 29 августа по 4 сентября 2011 года 31.08.2011
Нужно ли бороться с одиночеством? 26.08.2011
Между "надо" и "хочу" 26.08.2011
Почему имя Борат стало расистским прозвищем для восточных европейцев в Британии 25.08.2011
Мужчины скрывают от женщин главное 25.08.2011
Астропрогноз на 25-31 августа 25.08.2011
Девочка по имени Хочу 25.08.2011
Хватит перетягивать канат в борьбе между полами! Давайте сольемся в страстных объятиях! 23.08.2011
Недолюбленные девки 23.08.2011

Новости ЦентрАзии
Дни рождения
в Казахстане:
07.12.19 Суббота
78. ЖУРИНОВ Мурат
77. ЦХАЙ Борис
70. КИИНОВ Ляззат
67. СУНТАЕВ Тлеген
67. СУХОТИН Александр
61. НАЖИМЕДЕНОВА Айкен
61. ОТАРБАЕВ Шаймурат
59. ТОКСАНОВА Айгуль
53. ДУДИН Иван
51. ТАБАНОВ Эльдар
48. ЖУСУПОВ Эрик
48. МАГЕРРАМОВ Магеррам
42. ДЖАКУПОВ Аслан
42. ЖУНУСОВА Асель
33. ИСАТАЕВ Рустам
...>>>
08.12.19 Воскресенье
84. УРАЗАЛИЕВ Рахим
79. ЖУРСИМБАЕВ Сагиндык
78. БАШАРИМОВА Людмила
74. РАИМБАЕВ Сансызбек
68. ИБРАЕВ Болат
64. АЛДЕРЗИН Мухамбеткали
64. САУРАНБАЕВ Болат
64. ШАМУРАТОВ Ермек
62. ЖАЛБИРОВ Иглик
60. НУРГАЗИЕВА Бану
59. ТАТКЕЕВ Малгаждар
58. МУКАЕВ Ербулат
58. ШАЛАБАЕВ Гинияткали
56. АЙДАРХАНОВ Арман
54. ИЗМАЙЛОВ Нурлан
...>>>
09.12.19 Понедельник
81. БЕЙСЕБАЕВ Кенес
78. АПСАЛЯМОВ Надирбек
72. КАЗБЕКОВ Жасулан
72. РЕУТОВ Николай
69. КАМЕНОВ Саин
69. САГЫНДЫКОВ Ержан
68. ДАЛМАГАМБЕТОВ Оразбек
65. АХМЕТОВ Батырбек
64. УЗБЕКГАЛИЕВ Раимхан
63. КАЛИЕВ Едил
63. ТАСМАГАМБЕТОВ Имангали
61. АН Евгений
58. МАКЕНОВА Аяш
55. КУЗДЕКОВА Мальвира
54. АРХАРОВА Жанылсын
...>>>


Каталог сайтов
Казахстана:
Ак Орда
Казахтелеком
Казинформ
Казкоммерцбанк
КазМунайГаз
Кто есть кто в Казахстане
Самрук-Казына
Tengrinews
ЦентрАзия

в каталог >>>





Copyright © Nomad
Рейтинг@Mail.ru
zero.kz