www.astana.kz, 13 июня

"Зарядись энергией жизни!" – именно так называется акция акимата города Астаны, которая призвана привлечь как больше жителей столицы к здоровому образу жизни. Астана присоединяется к числу столиц мира, в которых проводятся массовые функциональные зарядки, и одной из первых городов в Казахстане возрождает добрые традиции таких массовых спортивных мероприятий.
Отныне каждую субботу на открытой площади перед Дворцом школьников (за Конгресс-Холлом) с 18.00 до 19.00 каждый астанчанин сможет совместить приятное с полезным.
Два первых занятия уже прошли в Астане, и можно с уверенностью сказать, что новшество астанчанам понравилось. Более 500 участников массовой многофункциональной зарядки зарядились не только хорошим настроением на неделю вперед, но и сделали шаг вперед к здоровому образу жизни. И самые маленькие участники, и бабушки и дедушки, которые присоединились к этому спортивному празднику обещали посещать ее каждый раз, и приводить с собой своих близких и друзей.
"Мы просто проходили мимо, когда увидели, точнее, сначала услышали инструктора, – говорят нам студентки второго курса ЕНУ им.Л.Н.Гумилева Айжан и Динара, – нам понравилось, как он объясняет каждое движение, и как весело проводит зарядку, и просто решили попробовать. Было очень весело. В следующий раз обязательно приведем с собой еще подруг".
Большую роль в популярности таких зарядок играет и умение "завести толпу", что с легкостью делает профессиональный тренер-инструктор Вадим Цхе, ведущий специалист функционального тренинга страны, основоположник движения капоэйра в Астане, презентор международных конфенций по функциональному тренингу и боевым искусствам (Москва, Олимпийский). В зарядке есть все, что нужно для поддержания "здорового духа в здоровом теле" – и самые простые движения из "утренней" зарядки, и элементы из видов спортивных единоборств – бокса, каратэ, муай-тай, и других, причем именно те, которые наиболее подходят к этому виду функциональной зарядки. Все это сопровождается не просто музыкой, но и доступными комментариями инструктора о том, для чего предназначен этот элемент тренинга-зарядки. Общеизвестно, что жизнь – это движение. При недостатке движения организм человека ослабевает, понижается тонус и жизнедеятельность человека. Функциональная зарядка является простым и быстрым способом избежать этого. А массовые зарядки призваны напомнить об их пользе населению.
"Впервые Астана возрождает старые традиции, – говорит нам Вадим Цхе, – и это здорово! Приходят дети, приходит молодежь, это радует больше всего. Хочется призвать жителей столицы поучаствовать в таких массовых зарядках, которую хватит на неделю вперед! А мы со своей стороны каждую неделю будем готовить сюрпризы для наших участников, чтобы с каждым разом наши тренинги проходили еще интереснее!"
Каждую субботу с 18.00 до 19.00 ждем каждого жителя столицы на массовую функциональную зарядку. Будем заряжаться энергией жизни вместе!