proua.com

Начнем с самого главного - с продолжительности жизни. Как показали ученые из Королевского университета в Белфасте, проанализировавшие связь между половой жизнью и смертностью среди приблизительно 1000 мужчин среднего возраста, чем чаще мужчина занимается сексом, тем выше его шансы стать долгожителем. При этом, как обнаружили исследователи, половая активность влияет на продолжительность жизни значительно сильнее, чем, например, материальное положение человека.

Но только этим польза, которую человеку приносит секс, не ограничивается. Существует довольно много исследований, которые с большей или меньшей степенью достоверности показывают, что регулярные занятия сексом благоприятно влияют на здоровье.

Итак, у человека, активно "общающегося" с противоположным полом:

Улучшается обоняние. Это может показаться странным, но феномен улучшения обоняния после полового акта неоднократно описывался в медицинской литературе. Дело в том, что после секса увеличивается выброс гормона пролактина, который стимулирует развитие нейронов, в том числе располагающихся в центре обоняния.

Уменьшается вероятность развития заболеваний сердца и сосудов. Как показали исследователи из того же Королевского университета, у мужчин, которые занимаются сексом три раза в неделю или чаще, вероятность инфаркта и инсульта снижается практически в два раза по сравнению с другими людьми. Кроме того, секс может быть хорошим "средством диагностики" сердечно-сосудистых заболеваний. Трудности с эрекцией полового члена могут свидетельствовать о том, что у человека больны кровеносные сосуды. Это может быть первым признаком гипертонии, сахарного диабета и атеросклероза.

Снижается вес. Журнал "Men"s Health" в свое время объявил постель "самым лучшим спортивным снарядом за всю историю человечества". Ведь секс - это тоже физическое упражнение (недаром у возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту, как у тяжелоатлета во время подъема штанги), а один половой акт сжигает примерно столько же калорий, сколько 15 минут бега на беговой дорожке. Кроме того, сокращения мышц во время занятий сексом укрепляют мускулатуру таза, бедер, ягодиц, рук и грудной клетки, кроме того, во время полового акта в кровь выбрасывается гормон тестостерон, благоприятно воздействующий на опорно-двигательный аппарат.

Улучшается настроение. Этот феномен, обнаруженный американскими учеными в 2002 году, объясняется не только чисто психологическим удовлетворением, испытываемым человеком после полового акта. Исследователи утверждают, что улучшение настроения связано с изменением гормонального статуса организма, обусловленного активацией некоторых центров головного мозга.

Снижается болевая чувствительность. Как показали исследования, непосредственно перед оргазмом в кровь человека выбрасывается гормон окситоцин. Под его действием образуются эндорфины, обладающие мощным болеутоляющим действием (они являются естественным аналогом морфина). А у женщин секс активирует синтез эстрогенов, которые подавляют боли, связанные с предменструальным синдромом.

Уменьшается вероятность заболеть гриппом или простудиться. В крови людей, регулярно занимающихся сексом, в крови содержится на 30 процентов больше антител, чем у сторонников воздержания. Как следствие, они реже заболевают инфекционными болезнями.

Улучшается состояние зубов. Сразу отметем возникающие подозрения: здесь мы говорим только о традиционной форме секса. Просто, как обнаружили ученые, большинство людей перед половым актом стараются чистить зубы, что, естественно, избавляет их от слишком частых визитов к стоматологу.

Улучшается состояние мочевого пузыря. Половой акт - великолепная "зарядка" для мышц мочевого пузыря, предотвращающая развитие циститов и других неприятных заболеваний.

Улучшается состояние представительной железы. В ходе некоторых исследований было показано, что между частотой эякуляции и вероятностью развития рака представительной железы имеет место выраженная обратная связь. Предполагается, что при производстве семенной жидкости из крови извлекаются многие канцерогенные вещества, которые затем выбрасываются из организма вместе со спермой. Соответственно, если мужчина часто занимается сексом, канцерогены не успевают навредить его простате. А вот если он ограничивает себя в общении с противоположным полом, вероятность развития рака простаты у него возрастает почти на 30 процентов.

Что можно сказать в качестве заключения? Очевидно, секс - занятие не только приятное, но и полезное и "для души", и "для тела". Вот только нельзя забывать о том, что есть такие неприятные вещи, как передаваемые половым путем заболевания и незапланированные беременности. И не стоит в поисках удовольствия (а также некоторой пользы для организма) рисковать своим здоровьем, здоровьем вашего партнера или партнерши, а также вашими отношениями.