Правда.Ру, 21 декабря

От болезни никто не застрахован, особенно от такой, как простуда. Наверное каждому знакомы ее симптомы - температура, боль в горле, насморк, недомогание. Подхватить простуду легче легкого, а вот полностью избавиться от нее куда труднее.

Простудившись, вы можете пойти в аптеку и накупить кучу различных витаминов и прочих дорогостоящих лекарственных средств. Однако не факт, что они вам помогут. Старые бабушкины методы лечения простуды порой бывают куда эффективнее. Вот некоторые советы, которые помогут вам быстрее вылечиться от простуды:

1. Быстрее всего вы приблизите свое выздоровление, если будите соблюдать постельный режим. Соблюдение режима в значительной степени снизит вероятность каких-либо осложнений.

2. Представьте себе, что простуда - это вампир. А, как известно, лучшее средство против вампиров - чеснок. В случае простуды не обязательно есть чеснок в сыром виде. Его можно добавлять в пищу. Эффект будет тем же самым.

3. Ничто не справляется с простудой лучше, чем куриный бульон. Куриный бульон благодаря своем обволакивающему эффекту не только смягчит боль в горле, но и предотвратит обезвоживание организма.

4. Примите горячую ванну. Добавьте в нее немного масла лаванды и эвкалипта. Это позволит вашему заложенному носу легче дышать.

5. Старайтесь испытывать только положительные эмоции. Займитесь просмотром любимых фильмов, чтением интересных книг. Отвлекитесь от проблем на работе - положительные эмоции ускорят ваше выздоровление.

6. При первых же признаках простуды надо перед сном выпить две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и небольшим количеством соды. После чего немедленно лечь спать. Ночью вы хорошо пропотеете, но на утро будете чувствовать себя значительно лучше.

По материалам Charlotte.com