Каста.Ру

Каждый знает, что дневной сон во время работы намного глубже и полезнее, чем реальная ночная полудрема с медвежонком под мышкой.

Вот несколько актуальных советов, для любителей по спать, не вызывая общественного негодование:

1. Сядь на стул как можно глубже, вытяни ноги за соседний стол;

2. Голову наклони слегка вперед это освобождает язык, он начинает висеть свободно, уже не затрудняя дыхания;

3. Чтобы голова не моталась из стороны в сторону, устрой ей из двух рук и туловища прочную опору в виде треножника. Так голова никогда не упадет и челюсть не отвалится!

4. Закрытые глаза прикрой ладонями, при этом пальцы должны сжимать лоб в гармошку. Это производит впечатление напряженной работы мысли и вводит в глубокий транс коллег.

5. и, наконец, попроси сидящего справа разбудить за 5 минут до конца рабочего дня. Проснувшись, не начинай сразу хлопать глазами и усиленно мотать головой. Лучше пошевели пальчиками правой ноги (так, в плане проверки: все ли там-там-там на месте?